Стильний Олександр
Наомі Кемпбелл, вічна муза фотографів і одна з найвпливовіших моделей світу, вже понад три десятиліття дивує своєю красою та молодістю. Незважаючи на шалений ритм життя, постійні перельоти та стрес, пов’язаний зі світовою славою, Наомі вдається зберегти свіжий вигляд і сяючу шкіру. Якими ж секретами краси ділиться з нами легендарна модель?
Як повідомляє STUDway з посиланням на «news24», у своїх б’юті-відео на YouTube Наомі Кемпбелл детально розповідає про свою щоденну рутину догляду за шкірою. І, на диво, вона виявляється досить простою і доступною кожній жінці.
Очищення – основа всього. Кемпбелл починає свій день з ретельного очищення шкіри за допомогою м’якого очищуючого крему та невеликої кількості рідкого мила. Цей простий ритуал допомагає позбавитися від забруднень, що накопичилися за ніч, і підготувати шкіру до подальшого догляду.
Зволоження – запорука молодості. Зволоження – один з ключових моментів у догляді за шкірою Наомі. Вона використовує різноманітні зволожуючі креми, сироватки та маски, які допомагають зберегти шкіру зволоженою та еластичною. Особливу увагу модель приділяє області навколо очей, використовуючи спеціальний крем для цієї делікатної зони.
Захист від сонця – обов’язковий пункт. Незалежно від погоди, Наомі завжди використовує сонцезахисний крем. Це допомагає захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, які є однією з головних причин передчасного старіння.
Мінімум декоративної косметики. У повсякденному житті Кемпбелл віддає перевагу натуральному макіяжу або взагалі обходиться без нього. Вона вважає, що шкіра повинна дихати, а надмірна кількість косметики може забити пори і спровокувати різні проблеми.
Харчування та здоровий спосіб життя
Крім догляду за шкірою, важливу роль у збереженні молодості та краси відіграє здоровий спосіб життя. Наомі Кемпбелл дотримується кількох простих правил:
– Багато води. Модель п’є велику кількість води протягом дня, що допомагає виводити токсини з організму і підтримувати водний баланс шкіри.
– Здорове харчування. У раціоні Наомі багато свіжих овочів, фруктів, зелені. Вона намагається обмежити споживання солодкого, жирного і шкідливої їжі.
– Регулярні фізичні навантаження. Кемпбелл займається спортом регулярно, що допомагає їй підтримувати тіло в тонусі і покращувати загальне самопочуття.
– Достатня кількість сну. Сон – це найкращий засіб для відновлення сил і збереження молодості. Наомі намагається спати не менше 8 годин на добу.
Секрети краси Наомі Кемпбелл досить прості і доступні кожній жінці. Це регулярний догляд за шкірою, здорове харчування, фізичні навантаження і позитивний настрій. Головне – знайти час для себе і доглядати за собою з любов’ю. Адже кожна жінка заслуговує на те, щоб відчувати себе красивою і впевненою в собі.
Нагадаємо, ми раніше розповідали про дивовижні секрети молодості: що їдять голлівудські зірки, щоб виглядати на 20 років молодше.
