Магнітні бурі з 12 по 17 травня 2025: детальний прогноз на тиждень

У період з 12 по 17 травня 2025 року наша планета знову відчує на собі вплив сонячної активності, яка проявиться у серії магнітних бур різної інтенсивності.

Як повідомляє Studway з посиланням на сайт «PolitЕxpert», згідно з попередніми прогнозами, геомагнітна обстановка протягом зазначеного періоду буде доволі динамічною, проте без екстремальних потрясінь.

• 12 травня: початок тижня характеризується слабкою магнітною активністю з Кр-індексом на рівні 3. Більшість людей навіть не відчує цих коливань магнітного поля.
• 13 травня: цього дня можливий короткочасний, але відчутний сплеск. Прогнозується помірна магнітна буря рівня G1 з Кр-індексом 5. Причому найімовірніший період активності очікується ніччю. Метеочутливим людям варто бути уважнішими до свого самопочуття.
• 14 травня: геомагнітне поле дещо заспокоїться, але залишиться на рівні помірної активності з Кр-індексом 4.
• 15 травня: очікується слабка магнітна активність з Кр-індексом 3.
• 16 травня: цей день мине спокійно, з незначними коливаннями, які навряд чи впливатиме на самопочуття більшості людей.
• 17 травня: завершення тижня принесе помірну магнітну активність з Кр-індексом 4.

Вплив магнітних бур на людину – тема дискусійна, але багато метеочутливих осіб відзначають у ці періоди погіршення самопочуття. Серед найпоширеніших симптомів: головні болі, прискорене серцебиття, безсоння, слабкість, перепади артеріального тиску, емоційна нестабільність.

Попри те, що магнітні бурі – явище природне та неминуче, ми можемо допомогти своєму організму легше перенести цей період:

• Дотримуйтесь режиму дня: намагайтеся висипатися та лягати спати в один і той же час.
• Пийте достатньо води: підтримання водного балансу важливе для нормальної роботи всіх систем організму.
• Уникайте перевантажень: обмежте інтенсивні фізичні навантаження та стресові ситуації.
• Харчуйтеся правильно: віддавайте перевагу легкій, здоровій їжі, обмежте вживання жирного, смаженого, солоного, алкоголю та кави.
• Проводьте час на свіжому повітрі: прогулянки допоможуть наситити організм киснем.
• За потреби проконсультуйтеся з лікарем: людям із хронічними захворюваннями слід бути особливо уважними до свого стану та мати під рукою необхідні ліки.

Будьте уважні до свого самопочуття в період з 12 по 17 травня, прислухайтеся до організму та дотримуйтесь простих рекомендацій, щоб тиждень минув для вас максимально комфортно та без неприємних сюрпризів.

Нагадаємо, ми раніше розповідали про програму зміцнення здоров’я за допомогою проулянок: 7-денний план.