Зосередженість на спогадах допомагає їх забути – дослідження

chalis007-189517-unsplash (1)

Вчені з Техаського університету заявили, що мозок працює активніше, коли людина намагається щось забути.

Науковці провели експеримент, в якому взяли участь 24 респондентів. Під час дослідження учасникам показували різні зображення: пейзажі, предмети й людські обличчя. Їх реакції фіксували за допомогою фМРТ.

Під час першої частини експерименту респондентам потрібно було розподілити зображення за категоріями. Таким чином науковці вимірювали активність частини мозку, що відповідає за обробку інформації.

Потім ті ж картинки показували протягом трьох секунд і відмічали, які потрібно запам’ятати, а які забути. У фінальній частині експерименту учасників просили визначити рівень впевненості в тому, що зображення знайоме.

Науковці виявили, що під час процесу забування зростає активність прифронтальної кори головного мозку. Водночас під час запам’ятовування активність навпаки зменшується.

Автори дослідження зазначають, щоб позбутися від небажаних спогадів потрібно на них зосередитись. За цим принципом працюють деякі методи психотерапії.

Нагадаємо, покоління Z має більше проблем із психічним здоров’ям.

Фото: unsplash

Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter або клікни тут.

comments powered by Disqus