омега-3

Омега-3 жирні кислоти життєво необхідні для нашого організму. Вони підтримують роботу серця, мозку, очей та інших важливих систем. На жаль, сучасний раціон часто не містить достатньої кількості омега-3, тому багато …

Хоча схильність до агресії може бути вродженою, дослідники упевнені, що її причиною є нестача певних харчових продуктів у раціоні. Вони дійшли висновку, що відсутність у раціоні цих продуктів може викликати …