У світі стає більше перфекціоністів – дослідження

dylan-gillis-533818-unsplash (1)

Британські вчені заявили, що перфекціонізм набуває масштабів епідемії. За 25 років збільшилась кількість перфекціоністів, більшість із них – міленіали.

Вчені провели метааналіз 77 досліджень з випадковими виявами перфекціонізму за останні 25 років. Наприклад, схильність до самокритики, сильного страху, сумнівів у собі тощо. Також вони опитали 25 тисяч респондентів віком від 15 до 49 років.

Науковці виявили, що з 1990 року перфекціоністів стало більше. Вони зазначили, що це впливає на розвиток стресів, депресії, тривожності, алкогольної залежності тощо.

Стан перфекціоністів погіршується з віком. Вони стають нервозними, схильними до залежностей і менш організованими.

Вчені підкреслюють, що батькам потрібно бути поблажливими до дітей. Дорослі мають показати, як вчитися на власних помилках, а не занадто критикувати за невдачі.

Крім того, потрібно критично дивитися на «ідеальне життя» в медіа, соціальних мережах і рекламі.

Нагадаємо, дослідження показало, що видалення Facebook-сторінки робить людей щасливішими.

Фото: unsplash

Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter або клікни тут.

comments powered by Disqus