Середина січня 2026 року проходитиме під впливом змін сонячної активності. Як повідомляє Studway з посиланням на Bankrecht Ratgeber, з 12 по 18 січня можливі періоди підвищеного геомагнітного навантаження, які можуть впливати як на самопочуття людей, так і на роботу зв’язку та електроніки.
Прогноз магнітних бур з 12 по 18 січня 2026
12-13 січня: Початок тижня характеризуватиметься нестабільним магнітним фоном. У ці дні можливі короткочасні збурення, що проявляються у вигляді втоми, розсіяності уваги та емоційної напруги.
14 січня: У середу прогнозується активна фаза магнітної бурі. Саме цього дня геомагнітні показники можуть досягти середніх значень, що особливо відчують люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи.
15-16 січня: У другій половині тижня сонячна активність почне знижуватися, однак магнітне поле залишатиметься мінливим. Можливі головні болі, порушення сну та коливання настрою.
17-18 січня: На вихідних очікується вирівнювання геомагнітного фону. Більшість людей відчує полегшення, підвищення енергії та покращення загального стану.
Хто найбільше відчуває магнітні бурі
До групи ризику належать:
- метеозалежні люди;
- особи з підвищеним або зниженим тиском;
- вагітні жінки;
- люди з порушеннями сну та тривожними станами.
Рекомендації на період магнітних бур
Фахівці радять:
- уникати надмірних фізичних навантажень;
- лягати спати в один і той самий час;
- обмежити інформаційне перевантаження;
- додати до раціону продукти з магнієм і калієм;
- планувати важливі справи на дні зі стабільним фоном.
Нагадаємо, ми раніше розповідали про рослинні замінники м’яса: чи дійсно вони корисні.
