Keep calm: навчання в університеті підриває психічне здоров’я – дослідження

abbie-bernet-329631-unsplash (1)

Дослідження Uni Health 2019 показало, що соціальний та академічний тиск під час навчання в університеті шкодить психіці студентів.

В опитуванні взяли участь 1000 студентів 17-35 років. 775 респондентів заявили, що мають про проблеми з психічним здоров’ям. Студенти скаржилися на стрес, почуття пригніченості й постійну втому. Також вони регулярно страждають від безсоння та панічних атак.

Автори дослідження вважають, що такі результати залежать від страху студентів перед майбутнім, переживання через переїзд із дому, розлучення з друзями й академічне навантаження. Також деякі студенти мають проблеми з однокурсниками чи відчувають дискримінацію зі сторони викладачів.

Британська психотерапевтка Ханна Морріш радить студентами виділяти час для активного відпочинку, щоб не впадати у відчай.

Завантажити повне дослідження можна тут.

Нагадаємо, підліток із Перу заснував банк, де вчить бідних дітей заробляти й економити.

Фото: unsplash

Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter або клікни тут.

comments powered by Disqus