У квітні 2025 року магнітні бурі знову нагадують про себе – особливо в період з 19 по 20 число. У ці дні геомагнітна активність досягне рівня G2, що може суттєво вплинути на емоційний стан, рівень енергії та загальне самопочуття багатьох українців.
Як повідомляє Studway з посиланням на сайт «РolitЕxpert», навіть якщо ви не вважаєте себе метеозалежною людиною, є велика ймовірність відчути певну «розгубленість» – хтось раптово втомиться, хтось прокинеться з важкою головою, а хтось просто буде весь день в поганому настрої без видимих причин. Такі дні краще не навантажувати важливими рішеннями – перенесіть переговори, великі покупки чи складні поїздки. Ваш організм потребуватиме відпочинку, спокою та турботи. Ідеально, якщо ви зможете дозволити собі релакс: ароматерапія, неспішні прогулянки або фільм з чашкою улюбленого чаю.
Для більшості людей головне правило – пити більше води, менше кофеїну, більше сну і менше стресу. А ще краще – обмежити гаджети, перегляд новин і соціальних мереж: інформаційне перенасичення в ці дні може стати справжнім випробуванням для нервової системи. І хоч магнітні бурі не завжди несуть із собою негатив, вони завжди нагадують нам про необхідність уповільнитися та уважніше ставитися до свого тіла й душі. А хто знає – можливо, це саме ті дні, коли варто нарешті подбати про себе по-справжньому.
Нагадаємо, ми раніше розповідали, скільки потрібно спати для здоров’я: результати масштабного дослідження.