На тлі прогнозів про чергову хвилю магнітних бур, яка очікується з 23 по 25 квітня 2025 року, питання про їхній реальний вплив на здоров’я людини залишається предметом дискусій серед науковців та звичайних громадян. Чи справді варто боятися сонячної активності, чи це лише черговий міф?
Як повідомляє Studway з посиланням на сайт «РolitЕxpert», багато досліджень присвячено вивченню взаємозв’язку між магнітними бурями та самопочуттям людини. Деякі з них вказують на статистично значуще зростання звернень до лікарів зі скаргами на головний біль, серцево-судинні проблеми та загальну слабкість у періоди підвищеної сонячної активності. Інші ж дослідження не знаходять однозначного підтвердження прямого впливу геомагнітних коливань на здоров’я більшості людей.
Одна з гіпотез полягає в тому, що під час магнітних бур сповільнюється капілярний кровотік, що може призводити до кисневого голодування тканин, особливо у метеочутливих осіб. Також можливі зміни в’язкості крові та артеріального тиску. Водночас, скептики наголошують на тому, що багато симптомів, які приписують впливу магнітних бур, можуть бути пов’язані з іншими факторами, такими як зміни погоди, стрес, недосипання або хронічні захворювання. Ефект плацебо також може відігравати певну роль: люди, які очікують погіршення самопочуття під час магнітних бур, частіше його відчувають.
Прогноз на 23-25 квітня: чого очікувати?
- 23 квітня (середа): геомагнітна активність почне знижуватися, але більшу частину дня показники триматимуться на рівні G2 (K-індекс 5–6).
- 24 квітня (четвер): очікується помірна геомагнітна ситуація на рівні G1 (K-індекс 4).
- 25 квітня (п’ятниця): геомагнітна активність залишатиметься на рівні G1 (K-індекс 4).
Як діяти?
Незалежно від того, чи вірите ви у сильний вплив магнітних бур, прості заходи для підтримки власного здоров’я в ці дні не завадять:
- Дотримуйтеся режиму сну та відпочинку.
- Слідкуйте за своїм харчуванням.
- Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень.
- Приділяйте час прогулянкам на свіжому повітрі.
- За наявності хронічних захворювань тримайте необхідні ліки під рукою.
Головне – зберігати спокій та позитивний настрій. Пам’ятайте, що здоровий спосіб життя є найкращим захистом від будь-яких несприятливих факторів, включаючи й магнітні бурі.
Нагадаємо, ми раніше родповідали, скільки потрібно спати для здоров’я: результати масштабного дослідження.