Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, упродовж 19 та 20 липня геомагнітна ситуація залишатиметься спокійною. Очікується низький рівень сонячної активності без сильних магнітних бур.
За прогнозом фахівців, у ці дні К-індекс не перевищить зеленого рівня, що означає слабкі геомагнітні коливання. Водночас експерти нагадують, що прогноз оновлюється кожні три години, тому показники можуть змінюватися, пише Studway.
Якою буде геомагнітна обстановка
За актуальними даними прогноз виглядає так:
- 19 липня — К-індекс 2, що відповідає слабкій магнітній активності;
- 20 липня — К-індекс 1,7, також зелений рівень без суттєвих геомагнітних збурень.
Фахівці зазначають, що бурями вважаються явища з К-індексом від 5 і вище. Саме вони можуть впливати на роботу засобів зв’язку, супутникових систем і самопочуття метеочутливих людей.
Як полегшити самопочуття під час сонячної активності
Навіть за слабкої геомагнітної активності окремі люди можуть відчувати втому, головний біль або зниження працездатності. Щоб підтримати організм, лікарі рекомендують:
- дотримуватися режиму сну;
- пити достатню кількість води;
- збалансовано харчуватися;
- обмежити вживання алкоголю та надлишку кави;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- уникати стресових ситуацій;
- людям із хронічними захворюваннями мати під рукою необхідні медикаменти.
Нагадаємо, раніше ми писали про магнітні бурі 13-14 липня та прогноз сонячної активності найближчими днями.
