Голлівудські зірки, які давно відмовилися від м’яса

Деякі голлівудські знаменитості, здається, знайшли спосіб уповільнити час: вони зберігають молодий вигляд, завжди підтримують ідеальну фізичну форму, сяють своїми усмішками, мають здорову шкіру та блискуче волосся. Зірки, яких ми зібрали в цій добірці, відкрито діляться своїм секретом бездоганного вигляду й чудової фізичної форми – вони відмовилися від м’яса.

Як повідомляє Studway з посиланням на «РБК-Україна», хто ж саме підтримує вегетаріанство?

Дженніфер Лопес

Сувора дисципліна та самоконтроль – головні правила виконавиці. Вона не вживає алкоголь, каву та дотримується правильного харчування. Лопес є вегетаріанкою та запевняє, що відмова від м’яса дає їй відчувати легкість і енергію, немов вона літає.

Єва Мендес

Важко повірити, що зірці 50 років, адже виглядає вона значно молодшою. Секрет її неймовірної форми – тренування та збалансоване харчування без м’яса. Вона обирає рослинну їжу, що надає їй енергію та підтримує здоров’я шкіри.

Райан Гослінг

Актор не виглядає на свої 43 роки. Незважаючи на природну стрункість, його фігура – результат інтенсивних тренувань. Хоча він не їсть м’яса, Райан досі обожнює кальмари та різні сири, що допомагають йому підтримувати форму та залишатися енергійним.

Бред Пітт

60-річний актор підтримує фізичну форму не лише завдяки низьковуглеводним дієтам, а й завдяки екстремальним хобі, таким як польоти на сталевому тросі та серфінг. Відмова від м’яса допомагає йому весь час перебувати у тонусі.

Кейт Вінслет

Її секрет молодості – любов до себе та увага до свого здоров’я. Кейт виключила м’ясо і молочку зі свого раціону. Вона віддає перевагу зеленим овочам, рибі та морепродуктам. Це дозволяє їй залишатися енергійною, незважаючи на напружений графік.

Нагадаємо, ми раніше розповідали про основи правильного харчування: кращі книги для початківців.