Питання про те, скільки ж кроків на день потрібно робити для ефективного схуднення, давно залишається актуальним. Поширена рекомендація – 10 000 кроків на день – стала своєрідним стандартом.
Питання про те, скільки ж кроків на день потрібно робити для ефективного схуднення, давно залишається актуальним. Поширена рекомендація – 10 000 кроків на день – стала своєрідним стандартом.
